Мандарин — калорийность и БЖУ
Белки: 0% 0.80г
Жиры: 0% 0.20г
Углеводы: 0% 7.50г
Соотношение белков, жиров и углеводов4 : 1 : 37.5
КБЖУ на 100 грамм мандарина
0.80
0.00
7.50
0.20
33.00
Витамины в мандарине
Витамин А (Ретинол)
60 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
38 мкг
Витамин К (Филлохинон)
166000 мкг
Витамин Р (Биофлавоноиды)
30000 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
30 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
200 мкг
Витамин B4 (Холин)
10200 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
216 мкг
Витамин B6
70 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
16 мкг
Витамин В8 (Инозит)
149000 мкг
