food
diary
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
ru
RU
EN
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
Главная
Продукты питания
Манка
Манка — калорийность и БЖУ
Белки:
13%
10.3г
Жиры:
1%
1г
Углеводы:
86%
70.6г
Соотношение белков, жиров и углеводов
10.3 : 1 : 70.6
КБЖУ на 100 грамм манки
10.3
14
70.6
1
328
Минералы в манке
Кобальт
25 мкг