Майонез — калорийность и БЖУ

Name: Майонез
Yield: 100 г
Ingredients: Майонез

Белки: 0% 0.90г

Жиры: 0% 74.80г

Углеводы: 0% 0.50г

Соотношение белков, жиров и углеводов1.8 : 149.6 : 1

КБЖУ на 100 грамм майонеза

0.90

21.60

0.50

74.80

680.00

Витамины в майонезе

Витамин А (Ретинол)

16 мкг

Витамин D (Кальциферол)

0.2 мкг

Витамин Е (Токоферол)

3300 мкг

Витамин К (Филлохинон)

163 мкг

Витамин B4 (Холин)

34200 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

200 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

5 мкг

Витамин B12

0.1 мкг

Витамин F

39150 мкг

Минералы в майонезе

Калий

20000 мкг

Кальций

8000 мкг

Магний

1000 мкг

Натрий

635000 мкг

Фосфор

21 мкг

Селен

2 мкг

Цинк

200 мкг

Железо

200 мкг

Заметки

Внимательно изучайте упаковку, максимум 3 угл., желательно меньше.

Рецепты с Майонезом

Запеченная в духовке курица

307

1246

45 мин

Пицца на кабачковой основе

338

1075

70 мин

Свиные рёбрышки с репчатым луком в пакете для запекания

Лодочки из фаршированного кабачка

414

1400

40 мин

Кабачок фаршированный

414

1400

Все рецепты с Майонезом