Молоко — калорийность и БЖУ

Name: Молоко
Yield: 100 г
Ingredients: Молоко

Белки: 0% 3.20г

Жиры: 0% 3.60г

Углеводы: 0% 4.80г

Соотношение белков, жиров и углеводов1 : 1.1 : 1.5

КБЖУ на 100 грамм молока

3.20

0.00

4.80

3.60

64.00

Витамины в молоке

Витамин В1 (Тиамин)

40 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

150 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

100 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

380 мкг

Витамин B6

50 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

150 мкг

Витамин B12

400 мкг

Витамин В11(L-карнитин)

7000 мкг

Витамин U

3000 мкг

Минералы в молоке

Фосфор

95 мкг

Рецепты с Молоком

20 мин

Нежные домашние сосиски из куриного филе

159

661

40 мин

Запеканка с кабачком и овощами

631

30 мин

Куриное филе с грибами и перцем в сметане

118

1066

60 мин

Печеночные блинчики с начинкой

Все рецепты с Молоком