Молоко — калорийность и БЖУ
Белки: 28% 3.2г
Жиры: 31% 3.6г
Углеводы: 41% 4.8г
Соотношение белков, жиров и углеводов1 : 1.1 : 1.5
КБЖУ на 100 грамм молока
3.2
0
4.8
3.6
64
Витамины в молоке
Витамин В1 (Тиамин)
40 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
150 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
100 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
380 мкг
Витамин B6
50 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
150 мкг
Витамин B12
400 мкг
Витамин В11(L-карнитин)
7000 мкг
Витамин U
3000 мкг
Минералы в молоке
Фосфор
95 мкг
