Мята сушеная — калорийность и БЖУ

Name: Мята сушеная
Yield: 100 г
Ingredients: Мята сушеная

Белки: 0% 19.93г

Жиры: 0% 6.03г

Углеводы: 0% 52.04г

Соотношение белков, жиров и углеводов3.3 : 1 : 8.6

КБЖУ на 100 грамм мята сушеная

19.93

11.30

52.04

6.03

285.00

Витамины в мята сушеная

Витамин А (Ретинол)

529 мкг

Витамин В1 (Тиамин)

300 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

1400 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

6600 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

1400 мкг

Витамин B6

2600 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

530 мкг

Минералы в мята сушеная

Калий

1 мкг

Кальций

1 мкг

Магний

602000 мкг

Натрий

344000 мкг

Фосфор

276 мкг

Марганец

11500 мкг

Медь

1500 мкг

Цинк

2400 мкг

Железо

87500 мкг

Заметки

Мята сушеная — это высушенные листья и верхушки растения мяты, которые сохраняют освежающий ментоловый аромат, пряный вкус и используются в кулинарии для заваривания чая, приготовления напитков, маринадов, соусов и мясных блюд.