Облепиха — калорийность и БЖУ
Белки: 7% 0.9г
Жиры: 18% 2.5г
Углеводы: 75% 10.2г
Соотношение белков, жиров и углеводов1 : 2.8 : 11.3
КБЖУ на 100 грамм облепиха
0.9
0
10.2
2.5
52
Витамины в облепиха
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
200000 мкг
Витамин Е (Токоферол)
5000 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
50 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
400 мкг
Витамин B4 (Холин)
21000 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
150 мкг
Витамин B6
110 мкг