Орехи — калорийность и БЖУ
Белки: 14% 11г
Жиры: 69% 54г
Углеводы: 16% 12.7г
Соотношение белков, жиров и углеводов1 : 4.9 : 1.2
КБЖУ на 100 грамм орехи
11
0
12.7
54
648
Витамины в орехи
Витамин В15 (Пангамовая кислота)
530 мкг
Витамин В15 (Пангамовая кислота)
530 мкг
