Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Петрушка
Петрушка

Петрушка — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 3.70г
Жиры: 0% 0.40г
Углеводы: 0% 7.60г
Соотношение белков, жиров и углеводов9.3 : 1 : 19

КБЖУ на 100 грамм петрушки

3.70
0.00
7.60
0.40
47.00

Витамины в петрушке

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

150000 мкг

Витамин К (Филлохинон)

1640 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

300 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

2500 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

300 мкг

Витамин B6

200 мкг

Витамин H (Биотин, В7)

0.4 мкг

В10 (пара-аминобензойная кислота, витамин Н1)

260 мкг

Витамин В8 (Инозит)

2200 мкг

Минералы в петрушке

Кальций

190000 мкг

Железо

6000 мкг

Рецепты с Петрушкой

Караси под майонезом
90 мин
2
Караси под майонезом
19
5
2
18
243
715
Семга под лимонным соусом
60 мин
2
Семга под лимонным соусом
22
4
3
15
234
541
Кальмары, фаршированные креветками
60 мин
4
Кальмары, фаршированные креветками
17
0
2
2
104
1430
Лимонно-чесночное филе рыбы
30 мин
2
Лимонно-чесночное филе рыбы
18
0
2
17
225
696
Тушеная цветная капуста с баклажанами
40 мин
2
Тушеная цветная капуста с баклажанами
3
0
8
8
111
786
Лобио со стручковой фасолью (по-армянски)
40 мин
3
Лобио со стручковой фасолью (по-армянски)
15
0
4
9
159
1221
Все рецепты с Петрушкой
Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности