Перец болгарский жёлтый свежий — калорийность и БЖУ
Белки: 13% 1г
Жиры: 3% 0.2г
Углеводы: 84% 6.3г
Соотношение белков, жиров и углеводов5 : 1 : 31.5
КБЖУ на 100 грамм перец болгарский жёлтый свежий
1
92
6.3
0.2
27
Витамины в перец болгарский жёлтый свежий
Витамин А (Ретинол)
10 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
183500 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
900 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
200 мкг
Витамин B6
200 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
26 мкг
Минералы в перец болгарский жёлтый свежий
Калий
212000 мкг
Кальций
11000 мкг
Магний
12000 мкг
Натрий
2000 мкг
Фосфор
24 мкг
Марганец
100 мкг
Медь
100 мкг
Селен
0 мкг
Цинк
200 мкг
Железо
500 мкг