Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Перец душистый молотый
Перец душистый молотый

Перец душистый молотый — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 6.00г
Жиры: 0% 8.60г
Углеводы: 0% 72.10г
Соотношение белков, жиров и углеводов1 : 1.4 : 12

КБЖУ на 100 грамм перец душистый молотый

6.00
8.40
72.10
8.60
263.00

Витамины в перец душистый молотый

Витамин А (Ретинол)

27 мкг

Витамин В1 (Тиамин)

100 мкг

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

39200 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

100 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

2900 мкг

Витамин B6

200 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

36 мкг

Витамин F

2290 мкг

Минералы в перец душистый молотый

Калий

1 мкг

Кальций

661000 мкг

Магний

135000 мкг

Натрий

77000 мкг

Фосфор

113 мкг

Марганец

2900 мкг

Медь

600 мкг

Селен

3 мкг

Цинк

1000 мкг

Железо

7100 мкг

Рецепты с Перец душистый молотый

Запеченный карп с лимоном и зеленью, овощной гарнир
40 мин
1
Запеченный карп с лимоном и зеленью, овощной гарнир
10
0
5
7
117
587
Тушеная говядина с овощами
35 мин
2
Тушеная говядина с овощами
11
12
11
10
171
617
Все рецепты с Перец душистый молотый
Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности