food
diary
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
ru
RU
EN
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
Главная
Продукты питания
Рыба минтай
Рыба минтай — калорийность и БЖУ
Белки:
0%
15.90г
Жиры:
0%
0.90г
Углеводы:
0%
0.00г
Соотношение белков, жиров и углеводов
17.7 : 1 : 0
КБЖУ на 100 грамм рыбы минтая
15.90
0.00
0.00
0.90
72.00
Витамины в рыбе минтае
Витамин D (Кальциферол)
1 мкг
Витамин D3 (Холекальциферола)
1 мкг
Минералы в рыбе минтае
Хлор
170000 мкг
Йод
150 мкг
Рецепты с Рыбой минтаем
80 мин
4
Минтай запеченый с цукини
14
5
2
20
239
1786
30 мин
4
Котлеты рыбные с капустой и сыром
16
0
2
2
94
1219
60 мин
1
Филе минтая под сыром
15
7
1
24
278
981
90 мин
3
Минтай под сливочным соусом
17
19
3
7
139
925
60 мин
5
Запеченная рыба в шубе
22
0
1
7
149
800
60 мин
3
Минтай с сыром в духовке
19
2
0
6
131
897
Previous slide
Next slide
Все рецепты с Рыбой минтаем