Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Печень свиная
Печень свиная

Печень свиная — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 18.80г
Жиры: 0% 3.80г
Углеводы: 0% 4.70г
Соотношение белков, жиров и углеводов4.9 : 1 : 1.2

КБЖУ на 100 грамм печени свиной

18.80
0.00
4.70
3.80
109.00

Витамины в печени свиной

Витамин А (Ретинол)

3450 мкг

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

21 мкг

Витамин Е (Токоферол)

3450 мкг

Витамин К (Филлохинон)

273000 мкг

Витамин Р (Биофлавоноиды)

288000 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

2180 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

12000 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

225 мкг

Витамин N (Альфа-липоевая кислота)

490000 мкг

Минералы в печени свиной

Калий

273000 мкг

Кальций

9000 мкг

Магний

18000 мкг

Натрий

87000 мкг

Фосфор

288000 мкг

Марганец

344 мкг

Медь

677 мкг

Молибден

81 мкг

Селен

527 мкг

Цинк

5760 мкг

Железо

23300 мкг

Рецепты с Печенью свиной

Печеночный торт
40 мин
6
Печеночный торт
23
3
5
18
254
1410
Печеночный пирог
40 мин
2
Печеночный пирог
8
63
10
15
200
661
Все рецепты с Печенью свиной
Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности