Сыр плавленый — калорийность и БЖУ
Белки: 0% 7.10г
Жиры: 0% 28.60г
Углеводы: 0% 3.50г
Соотношение белков, жиров и углеводов2 : 8.2 : 1
КБЖУ на 100 грамм сыра плавленого
7.10
58.50
3.50
28.60
295.00
Витамины в сыре плавленом
Витамин А (Ретинол)
302 мкг
Витамин D (Кальциферол)
0.5 мкг
Витамин D3 (Холекальциферола)
0.5 мкг
Витамин Е (Токоферол)
800 мкг
Витамин К (Филлохинон)
2.4 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
200 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
1000 мкг
Витамин B4 (Холин)
27200 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
12 мкг
Витамин B12
0.4 мкг
Витамин В13 (Оротовая кислота)
20 мкг
Витамин В8 (Инозит)
2100 мкг
Минералы в сыре плавленом
Заметки
Раньше это была Виола, но в ней изменили рецептуру, углеводов стало слишком много. Ищите низкоуглеводные сыры. Обязательно читайте этикетку, не более 2 угл. Если углеводы не указаны - не употребляем.
