Сыр плавленый — калорийность и БЖУ
Белки: 0% 7.10г
Жиры: 0% 28.60г
Углеводы: 0% 3.50г
Соотношение белков, жиров и углеводов2 : 8.2 : 1
КБЖУ на 100 грамм сыра плавленого
7.10
58.50
3.50
28.60
295.00
Витамины в сыре плавленом
Витамин А (Ретинол)
302 мкг
Витамин D (Кальциферол)
0.5 мкг
Витамин D3 (Холекальциферола)
0.5 мкг
Витамин Е (Токоферол)
800 мкг
Витамин К (Филлохинон)
2.4 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
200 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
1000 мкг
Витамин B4 (Холин)
27200 мкг
Витамин H (Биотин, В7)
3.6 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
12 мкг
Витамин B12
0.4 мкг
Витамин В13 (Оротовая кислота)
20 мкг
Витамин В8 (Инозит)
2100 мкг
Минералы в сыре плавленом
Заметки
Раньше это была Виола, но в ней изменили рецептуру, углеводов стало слишком много. Ищите низкоуглеводные сыры. Обязательно читайте этикетку, не более 2 угл. Если углеводы не указаны - не употребляем.
