Икра красная — калорийность и БЖУ
Белки: 68% 32г
Жиры: 32% 15г
Углеводы: 0% 0г
Соотношение белков, жиров и углеводов2.1 : 1 : 0
КБЖУ на 100 грамм икры красной
32
50
0
15
263
Витамины в икре красной
Витамин В1 (Тиамин)
550 мкг
Витамин D (Кальциферол)
2.9 мкг
Витамин D3 (Холекальциферола)
2.9 мкг
Витамин Е (Токоферол)
3000 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
700 мкг
