food
diary
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
ru
RU
EN
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
Главная
Продукты питания
Сухари
Сухари — калорийность и БЖУ
Белки:
11%
9.7г
Жиры:
2%
1.9г
Углеводы:
87%
77.6г
Соотношение белков, жиров и углеводов
5.1 : 1 : 40.8
КБЖУ на 100 грамм сухарей
9.7
0
77.6
1.9
347
Рецепты с Сухарями
60 мин
3
Сырный суп с шампиньонами и брокколи
7
17
6
9
126
1011
Все рецепты с Сухарями