food
diary
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
ru
RU
EN
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
Главная
Продукты питания
Ряженка 2.5%
Ряженка 2.5% — калорийность и БЖУ
Белки:
30%
2.9г
Жиры:
26%
2.5г
Углеводы:
44%
4.2г
Соотношение белков, жиров и углеводов
1.2 : 1 : 1.7
КБЖУ на 100 грамм ряженки 2.5%
2.9
0
4.2
2.5
54
Рецепты с Ряженкой 2.5%
60 мин
4
Творожник с ряженкой
13
46
18
3
152
1050
Все рецепты с Ряженкой 2.5%