Логотип
food
diary
Рыба "Бротола"

Рыба "Бротола" — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 16.50г
Жиры: 0% 0.80г
Углеводы: 0% 0.00г
Соотношение белков, жиров и углеводов20.6 : 1 : 0

КБЖУ на 100 грамм рыба "Бротола"

16.50
80.90
0.00
0.80
73.00

Витамины в рыба "Бротола"

Витамин А (Ретинол)

20 мкг

Витамин В1 (Тиамин)

100 мкг

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

400 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

70 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

530 мкг

Минералы в рыба "Бротола"

Железо

630 мкг

Калий

335000 мкг

Кальций

90000 мкг

Магний

75000 мкг

Натрий

100000 мкг

Сера

188000 мкг

Фосфор

220001 мкг

Хлор

159999 мкг

Йод

50 мкг

Кобальт

20 мкг

Марганец

60 мкг

Медь

100 мкг

Молибден

4 мкг

Никель

6 мкг

Фтор

420 мкг

Хром

55 мкг

Цинк

830 мкг

Заметки

Бротола — это глубоководная рыба семейства тресковых, с плотной нежной мякотью, напоминающая по вкусу хека, практически не имеет мелких костей и подходит для диетического питания.