Рыба пангасиус — калорийность и БЖУ
Белки: 0% 15.00г
Жиры: 0% 3.00г
Углеводы: 0% 0.00г
Соотношение белков, жиров и углеводов5 : 1 : 0
КБЖУ на 100 грамм рыбы пангасиуса
15.00
80.00
0.00
3.00
89.00
Витамины в рыбе пангасиусе
Минералы в рыбе пангасиусе
Заметки
Пангасиус — это пресноводная рыба семейства сомовых, обитающая в реках Вьетнама (особенно в Меконге), с белым или слегка розоватым филе, плотной, но нежной текстурой и нейтральным, слегка сладковатым вкусом, практически без запаха. Благодаря низкой стоимости и отсутствию мелких костей, она широко используется для жарки, запекания, приготовления на пару и в качестве ингредиента для салатов и супов.
