Салат латук красный свежий — калорийность и БЖУ
Белки: 35% 1.3г
Жиры: 5% 0.2г
Углеводы: 59% 2.2г
Соотношение белков, жиров и углеводов6.5 : 1 : 11
КБЖУ на 100 грамм салат латук красный свежий
1.3
95.6
2.2
0.2
16
Витамины в салат латук красный свежий
Витамин А (Ретинол)
375 мкг
Витамин В1 (Тиамин)
100 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
3700 мкг
Витамин Е (Токоферол)
200 мкг
Витамин К (Филлохинон)
140.3 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
100 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
300 мкг
Витамин B4 (Холин)
11800 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
100 мкг
Витамин B6
100 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
36 мкг
Витамин В8 (Инозит)
22000 мкг