Шалфей молотый — калорийность и БЖУ
Белки: 13% 10.6г
Жиры: 15% 12.8г
Углеводы: 72% 60.7г
Соотношение белков, жиров и углеводов1 : 1.2 : 5.7
КБЖУ на 100 грамм шалфей молотый
10.6
8
60.7
12.8
315
Витамины в шалфей молотый
Витамин А (Ретинол)
295 мкг
Витамин В1 (Тиамин)
800 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
32400 мкг
Витамин Е (Токоферол)
7500 мкг
Витамин К (Филлохинон)
1 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
300 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
5700 мкг
Витамин B4 (Холин)
43600 мкг
Витамин B6
2700 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
274 мкг
Минералы в шалфей молотый
Калий
1 мкг
Кальций
1 мкг
Магний
428000 мкг
Натрий
11000 мкг
Фосфор
91 мкг
Марганец
3100 мкг
Медь
800 мкг
Селен
4 мкг
Цинк
4700 мкг
Железо
28100 мкг