Логотип
food
diary
Шампиньоны коричневые сырые

Шампиньоны коричневые сырые — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 2.50г
Жиры: 0% 0.10г
Углеводы: 0% 4.30г
Соотношение белков, жиров и углеводов25 : 1 : 43

КБЖУ на 100 грамм шампиньоны коричневые сырые

2.50
92.10
4.30
0.10
22.00

Витамины в шампиньоны коричневые сырые

Витамин В1 (Тиамин)

100 мкг

Витамин D (Кальциферол)

0.5 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

500 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

3800 мкг

Витамин B4 (Холин)

22100 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

1500 мкг

Витамин B6

100 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

25 мкг

Витамин B12

450 мкг

Минералы в шампиньоны коричневые сырые

Калий

448000 мкг

Кальций

18000 мкг

Магний

9000 мкг

Натрий

6000 мкг

Фосфор

120 мкг

Марганец

100 мкг

Медь

500 мкг

Селен

26 мкг

Цинк

1100 мкг

Железо

400 мкг