Сардина консервированная в масле — калорийность и БЖУ
Белки: 68% 24.6г
Жиры: 32% 11.4г
Углеводы: 0% 0г
Соотношение белков, жиров и углеводов2.2 : 1 : 0
КБЖУ на 100 грамм сардина консервированная в масле
24.6
59.6
0
11.4
208
Витамины в сардина консервированная в масле
Витамин А (Ретинол)
32 мкг
Витамин В1 (Тиамин)
100 мкг
Витамин D (Кальциферол)
4.8 мкг
Витамин D3 (Холекальциферола)
4.8 мкг
Витамин Е (Токоферол)
2000 мкг
Витамин К (Филлохинон)
2.6 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
200 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
5200 мкг
Витамин B4 (Холин)
75000 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
600 мкг
Витамин B6
200 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
10 мкг
Витамин B12
8.9 мкг
Витамин F
3540 мкг