Сосиски — калорийность и БЖУ
Белки: 28% 12г
Жиры: 67% 28.7г
Углеводы: 6% 2.4г
Соотношение белков, жиров и углеводов5 : 12 : 1
КБЖУ на 100 грамм сосисок
12
54
2.4
28.7
320
Витамины в сосисках
Витамин А (Ретинол)
13 мкг
Витамин В1 (Тиамин)
200 мкг
Витамин D (Кальциферол)
1.1 мкг
Витамин Е (Токоферол)
100 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
100 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
2900 мкг
Витамин B4 (Холин)
50700 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
500 мкг
Витамин B6
200 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
2 мкг
Витамин B12
0.6 мкг
Витамин F
3480 мкг
Минералы в сосисках
Калий
179000 мкг
Кальций
12000 мкг
Магний
13000 мкг
Натрий
911000 мкг
Фосфор
121 мкг
Медь
100 мкг
Цинк
1300 мкг
Железо
800 мкг
Заметки
В идеале не более 1 угл. на 100 гр., изучайте этикетку и состав
