Семена фенхеля — калорийность и БЖУ

Name: Семена фенхеля
Yield: 100 г
Ingredients: Семена фенхеля

Белки: 19% 15.8г

Жиры: 18% 14.8г

Углеводы: 63% 52.2г

Соотношение белков, жиров и углеводов1.1 : 1 : 3.5

КБЖУ на 100 грамм семена фенхеля

15.8

8.8

52.2

14.8

345

Витамин А (Ретинол)

7 мкг

Витамин В1 (Тиамин)

400 мкг

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

21000 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

400 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

6100 мкг

Витамин B6

500 мкг

Витамин F

1700 мкг

Калий

1 мкг

Кальций

1 мкг

Магний

385000 мкг

Натрий

88000 мкг

Фосфор

487 мкг

Марганец

6500 мкг

Медь

1100 мкг

Цинк

3700 мкг

Железо

18500 мкг