Семена льна — калорийность и БЖУ
Белки: 20% 18.3г
Жиры: 47% 42.2г
Углеводы: 32% 28.9г
Соотношение белков, жиров и углеводов1 : 2.3 : 1.6
КБЖУ на 100 грамм семена льна
18.3
0
28.9
42.2
534
Витамины в семена льна
Витамин N (Альфа-липоевая кислота)
642000 мкг
Минералы в семена льна
Цинк
5500 мкг
