Кунжут — калорийность и БЖУ
Белки: 24% 19.4г
Жиры: 61% 48.7г
Углеводы: 15% 12.2г
Соотношение белков, жиров и углеводов1.6 : 4 : 1
КБЖУ на 100 грамм кунжута
19.4
0
12.2
48.7
565
Витамины в кунжуте
Витамин В1 (Тиамин)
1270000 мкг
Витамин Е (Токоферол)
2300 мкг
Витамин F
25230 мкг
Минералы в кунжуте
Кальций
18000 мкг
Сера
210000 мкг
Цинк
7500 мкг
