Креветки — калорийность и БЖУ
Белки: 96% 22г
Жиры: 4% 1г
Углеводы: 0% 0г
Соотношение белков, жиров и углеводов22 : 1 : 0
КБЖУ на 100 грамм креветок
22
0
0
1
97
Витамины в креветках
Витамин А (Ретинол)
10 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
2 мкг
Витамин Е (Токоферол)
2270 мкг
Витамин К (Филлохинон)
260000 мкг
Витамин Р (Биофлавоноиды)
220000 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
110 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
1000 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
13 мкг
Витамин В11(L-карнитин)
3000 мкг
Минералы в креветках
Железо
2200 мкг
Калий
260000 мкг
Кальций
135000 мкг
Магний
110 мкг
Натрий
150000 мкг
Фосфор
220000 мкг
Бром
250 мкг
Йод
88 мкг
Кобальт
12 мкг
Марганец
60000 мкг
Медь
900 мкг
Молибден
10 мкг
Фтор
100 мкг
Хром
50 мкг
Цинк
2100 мкг
