Смородина белая — калорийность и БЖУ

Name: Смородина белая
Yield: 100 г
Ingredients: Смородина белая

Белки: 3% 0.3г

Жиры: 0% 0г

Углеводы: 98% 11.7г

Соотношение белков, жиров и углеводов1 : 0 : 39

КБЖУ на 100 грамм смородина белая

0.3

11.7

Витамин А (Ретинол)

40 мкг

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

40 мкг

Витамин К (Филлохинон)

275000 мкг

Витамин Р (Биофлавоноиды)

44000 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

20 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

300 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

5 мкг

Калий

275000 мкг

Кальций

33000 мкг

Магний

13000 мкг

Натрий

1000 мкг

Фосфор

44000 мкг

Марганец

186 мкг

Медь

107 мкг

Селен

6 мкг

Цинк

230 мкг

Железо

1000 мкг