Смородина красная — калорийность и БЖУ
Белки: 5% 0.6г
Жиры: 2% 0.2г
Углеводы: 93% 11г
Соотношение белков, жиров и углеводов3 : 1 : 55
КБЖУ на 100 грамм смородина красная
0.6
0
11
0.2
39
Витамины в смородина красная
Витамин А (Ретинол)
200 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
25 мкг
Витамин Е (Токоферол)
200 мкг
Витамин К (Филлохинон)
275000 мкг
Витамин Р (Биофлавоноиды)
44000 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
30 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
200 мкг
Витамин B4 (Холин)
7600 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
60 мкг
Витамин B6
140 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
3 мкг