Соевый сыр тофу сухой — калорийность и БЖУ
Белки: 61% 9.9г
Жиры: 32% 5.2г
Углеводы: 7% 1.1г
Соотношение белков, жиров и углеводов9 : 4.7 : 1
КБЖУ на 100 грамм соевый сыр тофу сухой
9.9
82.3
1.1
5.2
83
Витамины в соевый сыр тофу сухой
Витамин К (Филлохинон)
2.8 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
200 мкг
Витамин B4 (Холин)
33000 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
800 мкг
Витамин B6
100 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
9 мкг
Витамин В11(L-карнитин)
4000 мкг
Витамин F
2390 мкг
Минералы в соевый сыр тофу сухой
Калий
130000 мкг
Кальций
282000 мкг
Магний
35000 мкг
Натрий
4000 мкг
Фосфор
111 мкг
Марганец
700 мкг
Медь
200 мкг
Селен
13 мкг
Цинк
1100 мкг
Железо
2000 мкг