food
diary
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
ru
RU
EN
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
Главная
Продукты питания
Сметана 10% (нежирная)
Сметана 10% (нежирная) — калорийность и БЖУ
Белки:
0%
3.00г
Жиры:
0%
10.00г
Углеводы:
0%
2.90г
Соотношение белков, жиров и углеводов
1 : 3.4 : 1
КБЖУ на 100 грамм сметаны 10% (нежирной)
3.00
0.00
2.90
10.00
115.00
Рецепты с Сметаной 10% (нежирной)
45 мин
2
Баклажановые рулетики-гриль
15
48
9
32
376
301
60 мин
2
Салат "Пригажуня"
13
0
5
6
123
619
40 мин
4
Сырные лепешки с зеленью
5
0
2
11
121
967
Все рецепты с Сметаной 10% (нежирной)