Сухари панировочные — калорийность и БЖУ
Белки: 15% 13.3г
Жиры: 6% 5.3г
Углеводы: 79% 71.9г
Соотношение белков, жиров и углеводов2.5 : 1 : 13.6
КБЖУ на 100 грамм сухари панировочные
13.3
6.5
71.9
5.3
395
Витамины в сухари панировочные
Витамин В1 (Тиамин)
1000 мкг
Витамин Е (Токоферол)
100 мкг
Витамин К (Филлохинон)
6.6 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
400 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
6600 мкг
Витамин B4 (Холин)
14600 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
600 мкг
Витамин B6
100 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
107 мкг
Витамин B12
0.4 мкг
Витамин F
1870 мкг
Минералы в сухари панировочные
Калий
196000 мкг
Кальций
183000 мкг
Магний
43000 мкг
Натрий
732000 мкг
Фосфор
165 мкг
Марганец
900 мкг
Медь
300 мкг
Селен
25 мкг
Цинк
1500 мкг
Железо
4800 мкг