Свиное сердце в сыром виде — калорийность и БЖУ
Белки: 76% 17.3г
Жиры: 19% 4.3г
Углеводы: 6% 1.3г
Соотношение белков, жиров и углеводов13.3 : 3.3 : 1
КБЖУ на 100 грамм свиное сердце в сыром виде
17.3
76.1
1.3
4.3
118
Витамины в свиное сердце в сыром виде
Витамин А (Ретинол)
8 мкг
Витамин В1 (Тиамин)
600 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
5300 мкг
Витамин Е (Токоферол)
600 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
1200 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
6800 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
2500 мкг
Витамин B6
400 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
4 мкг
Витамин B12
3.8 мкг
Витамин Q (Коэнзим Q10)
20 мкг
Минералы в свиное сердце в сыром виде
Калий
294000 мкг
Кальций
5000 мкг
Магний
19000 мкг
Натрий
56000 мкг
Фосфор
169 мкг
Марганец
100 мкг
Медь
400 мкг
Селен
10 мкг
Цинк
2800 мкг
Железо
4700 мкг