Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Свиные почки тушёные
Свиные почки тушёные

Свиные почки тушёные — калорийность и БЖУ

Белки: 84% 25.4г
Жиры: 16% 4.7г
Углеводы: 0% 0г
Соотношение белков, жиров и углеводов5.4 : 1 : 0

КБЖУ на 100 грамм свиные почки тушёные

25.4
68.7
0
4.7
151

Витамины в свиные почки тушёные

Витамин А (Ретинол)

78 мкг

Витамин В1 (Тиамин)

400 мкг

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

10600 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

1600 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

5800 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

2900 мкг

Витамин B6

500 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

41 мкг

Витамин B12

7.8 мкг

Минералы в свиные почки тушёные

Калий

143000 мкг

Кальций

13000 мкг

Магний

18000 мкг

Натрий

80000 мкг

Фосфор

240 мкг

Марганец

100 мкг

Медь

700 мкг

Селен

311.5 мкг

Цинк

4200 мкг

Железо

5300 мкг

Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности