Свиные почки в сыром виде — калорийность и БЖУ
Белки: 84% 16.5г
Жиры: 16% 3.2г
Углеводы: 0% 0г
Соотношение белков, жиров и углеводов5.2 : 1 : 0
КБЖУ на 100 грамм свиные почки в сыром виде
16.5
80.1
0
3.2
100
Витамины в свиные почки в сыром виде
Витамин А (Ретинол)
59 мкг
Витамин В1 (Тиамин)
300 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
13300 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
1700 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
8200 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
3100 мкг
Витамин B6
400 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
42 мкг
Витамин B12
8.5 мкг
Витамин N (Альфа-липоевая кислота)
481000 мкг
Минералы в свиные почки в сыром виде
Калий
229000 мкг
Кальций
9000 мкг
Магний
17000 мкг
Натрий
121000 мкг
Фосфор
204 мкг
Марганец
100 мкг
Медь
600 мкг
Селен
190 мкг
Цинк
2800 мкг
Железо
4900 мкг