Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Сыр Проволоне
Сыр Проволоне

Сыр Проволоне — калорийность и БЖУ

Белки: 47% 25.6г
Жиры: 49% 26.6г
Углеводы: 4% 2.1г
Соотношение белков, жиров и углеводов12.2 : 12.7 : 1

КБЖУ на 100 грамм сыр Проволоне

25.6
41
2.1
26.6
351

Витамины в сыр Проволоне

Витамин А (Ретинол)

236 мкг

Витамин D (Кальциферол)

0.5 мкг

Витамин D3 (Холекальциферола)

0.5 мкг

Витамин Е (Токоферол)

200 мкг

Витамин К (Филлохинон)

2.2 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

300 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

200 мкг

Витамин B4 (Холин)

15400 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

500 мкг

Витамин B6

100 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

10 мкг

Витамин B12

1.5 мкг

Минералы в сыр Проволоне

Калий

138000 мкг

Кальций

756000 мкг

Магний

28000 мкг

Натрий

876000 мкг

Фосфор

496 мкг

Селен

15 мкг

Цинк

3200 мкг

Железо

500 мкг

Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности