Сыр Швейцарский — калорийность и БЖУ
Белки: 42% 23г
Жиры: 56% 31г
Углеводы: 3% 1.4г
Соотношение белков, жиров и углеводов16.4 : 22.1 : 1
КБЖУ на 100 грамм сыр Швейцарский
23
37.6
1.4
31
393
Витамины в сыр Швейцарский
Витамин А (Ретинол)
288 мкг
Витамин D (Кальциферол)
1 мкг
Витамин D3 (Холекальциферола)
1 мкг
Витамин Е (Токоферол)
600 мкг
Витамин К (Филлохинон)
1.4 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
300 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
100 мкг
Витамин B4 (Холин)
15500 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
400 мкг
Витамин B6
100 мкг
Витамин H (Биотин, В7)
0.9 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
10 мкг
Витамин B12
3.1 мкг
Витамин В8 (Инозит)
1500 мкг
Минералы в сыр Швейцарский
Заметки
Швейцарский сыр — это полутвёрдый сыр с крупными глазками, сладковато-ореховым вкусом и плотной текстурой, изготавливаемый из коровьего молока.