Сыр тофу ферментированный (fuyu) — калорийность и БЖУ

Name: Сыр тофу ферментированный (fuyu)
Yield: 100 г
Ingredients: Сыр тофу ферментированный (fuyu)

Белки: 42% 8.9г

Жиры: 38% 8г

Углеводы: 21% 4.4г

Соотношение белков, жиров и углеводов2 : 1.8 : 1

КБЖУ на 100 грамм сыр тофу ферментированный (fuyu)

8.9

4.4

116

Витамин В1 (Тиамин)

200 мкг

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

200 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

100 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

400 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

100 мкг

Витамин B6

100 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

29 мкг

Витамин F

3980 мкг

Калий

75000 мкг

Кальций

46000 мкг

Магний

52000 мкг

Натрий

2 мкг

Фосфор

73 мкг

Марганец

1200 мкг

Медь

400 мкг

Селен

17 мкг

Цинк

1600 мкг

Железо

2000 мкг