Толокно — калорийность и БЖУ
Белки: 15% 12.5г
Жиры: 7% 6г
Углеводы: 78% 64.9г
Соотношение белков, жиров и углеводов2.1 : 1 : 10.8
КБЖУ на 100 грамм толокно
12.5
0
64.9
6
363
Витамины в толокно
Витамин К (Филлохинон)
351000 мкг
Витамин Р (Биофлавоноиды)
325000 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
60 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
700 мкг
Минералы в толокно
Калий
351000 мкг
Кальций
58000 мкг
Магний
3100 мкг
Натрий
23000 мкг
Фосфор
325000 мкг
Марганец
111000 мкг
Медь
500 мкг
Молибден
10 мкг
Цинк
3200 мкг
Железо
3000 мкг