Творог 9% (полужирный) — калорийность и БЖУ
Белки: 60% 16.7г
Жиры: 32% 9г
Углеводы: 7% 2г
Соотношение белков, жиров и углеводов8.4 : 4.5 : 1
КБЖУ на 100 грамм творога 9% (полужирного)
16.7
0
2
9
159
Витамины в твороге 9% (полужирном)
Витамин D (Кальциферол)
0.3 мкг
Витамин D3 (Холекальциферола)
0.3 мкг
Витамин H (Биотин, В7)
5.1 мкг
Минералы в твороге 9% (полужирном)
Фосфор
150 мкг
Хлор
150000 мкг