Творог 9% (полужирный) — калорийность и БЖУ

Name: Творог 9% (полужирный)
Yield: 100 г
Ingredients: Творог 9% (полужирный)

Белки: 0% 16.70г

Жиры: 0% 9.00г

Углеводы: 0% 2.00г

Соотношение белков, жиров и углеводов8.4 : 4.5 : 1

КБЖУ на 100 грамм творога 9% (полужирного)

16.70

0.00

2.00

9.00

159.00

Витамины в твороге 9% (полужирном)

Витамин D (Кальциферол)

0.3 мкг

Витамин D3 (Холекальциферола)

0.3 мкг

Витамин H (Биотин, В7)

5.1 мкг

Минералы в твороге 9% (полужирном)

Фосфор

150 мкг

Хлор

150000 мкг

Заметки

Творог 9% (полужирный) — это кисломолочный продукт средней жирности, который имеет мягкую рассыпчатую структуру и нежный сливочный вкус с легкой кислинкой, часто используется в диетическом и спортивном питании.