food
diary
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
ru
RU
EN
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
Главная
Продукты питания
Устрицы
Устрицы — калорийность и БЖУ
Белки:
0%
14.00г
Жиры:
0%
0.30г
Углеводы:
0%
6.00г
Соотношение белков, жиров и углеводов
46.7 : 1 : 20
КБЖУ на 100 грамм устрицы
14.00
0.00
6.00
0.30
95.00
Витамины в устрицы
Витамин В8 (Инозит)
11300 мкг
Минералы в устрицы
Хлор
165000 мкг
Фтор
41 мкг
Цинк
60000 мкг