Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокПродукты

Элементы:

ВитаминыМакроэлементыМикроэлементы
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Виноград
Виноград

Виноград — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 0.60г
Жиры: 0% 0.20г
Углеводы: 0% 16.80г
Соотношение белков, жиров и углеводов3 : 1 : 84

КБЖУ на 100 грамм винограда

0.60
0.00
16.80
0.20
65.00

Витамины в винограде

Витамин А (Ретинол)

100 мкг

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

6 мкг

Витамин К (Филлохинон)

2 мкг

Витамин Р (Биофлавоноиды)

2000 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

20 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

300 мкг

Витамин B4 (Холин)

5600 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

60 мкг

Витамин B6

90 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

4 мкг

Витамин В8 (Инозит)

16000 мкг

Витамин N (Альфа-липоевая кислота)

20000 мкг

Минералы в винограде

Железо

290 мкг

Калий

2000 мкг

Кальций

14000 мкг

Магний

5000 мкг

Натрий

2000 мкг

Фосфор

45 мкг

Бор

365000 мкг

Марганец

718 мкг

Медь

40 мкг

Селен

1 мкг

Цинк

40 мкг

Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Витамины
  • Макроэлементы
  • Микроэлементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности