Воздушная пшеница готовая к употреблению — калорийность и БЖУ
Белки: 15% 14.7г
Жиры: 1% 1.2г
Углеводы: 83% 79.6г
Соотношение белков, жиров и углеводов12.3 : 1 : 66.3
КБЖУ на 100 грамм воздушная пшеница готовая к употреблению
14.7
3
79.6
1.2
364
Витамины в воздушная пшеница готовая к употреблению
Витамин В1 (Тиамин)
2600 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
1800 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
35300 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
500 мкг
Витамин B6
200 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
32 мкг
Минералы в воздушная пшеница готовая к употреблению
Калий
348000 мкг
Кальций
28000 мкг
Магний
145000 мкг
Натрий
4000 мкг
Фосфор
355 мкг
Марганец
1800 мкг
Медь
400 мкг
Селен
123 мкг
Фтор
27 мкг
Цинк
2400 мкг
Железо
31700 мкг