Капуста белокочанная — калорийность и БЖУ
Белки: 27% 1.8г
Жиры: 2% 0.1г
Углеводы: 71% 4.7г
Соотношение белков, жиров и углеводов18 : 1 : 47
КБЖУ на 100 грамм капусты белокочанной
1.8
0
4.7
0.1
27
Витамины в капусте белокочанной
Витамин А (Ретинол)
600 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
60000 мкг
Витамин К (Филлохинон)
76 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
20 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
400 мкг
Витамин H (Биотин, В7)
24 мкг
Витамин В8 (Инозит)
67000 мкг
Витамин U
210000 мкг
Витамин N (Альфа-липоевая кислота)
28000 мкг
Минералы в капусте белокочанной
Фосфор
50 мкг
