Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Рис белый
Рис белый

Рис белый — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 6.70г
Жиры: 0% 0.70г
Углеводы: 0% 78.90г
Соотношение белков, жиров и углеводов9.6 : 1 : 112.7

КБЖУ на 100 грамм риса белого

6.70
0.00
78.90
0.70
344.00

Витамины в рисе белом

Витамин В1 (Тиамин)

80 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

40 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

1600 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

300 мкг

Витамин B6

180 мкг

Витамин H (Биотин, В7)

12 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

19000 мкг

Витамин В11(L-карнитин)

40 мкг

Витамин В15 (Пангамовая кислота)

102 мкг

Витамин N (Альфа-липоевая кислота)

333000 мкг

Минералы в рисе белом

Алюминий

912 мкг

Ванадий

400 мкг

Рецепты с Рисом белым

Салат "Сушивкус"
40 мин
4
Салат "Сушивкус"
10
2
21
19
295
697
Кабачки фаршированные
70 мин
6
Кабачки фаршированные
2
1
19
5
130
2025
Все рецепты с Рисом белым
Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности