Халва — калорийность и БЖУ
Белки: 13% 12.5г
Жиры: 23% 21.5г
Углеводы: 64% 60.5г
Соотношение белков, жиров и углеводов1 : 1.7 : 4.8
КБЖУ на 100 грамм халва
12.5
3.7
60.5
21.5
469
Витамины в халва
Витамин В1 (Тиамин)
400 мкг
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
100 мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
100 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
2900 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
200 мкг
Витамин B6
300 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
65 мкг
Витамин B12
100 мкг
Витамин F
8420 мкг
Минералы в халва
Калий
187000 мкг
Кальций
33000 мкг
Магний
218000 мкг
Натрий
195000 мкг
Фосфор
607 мкг
Марганец
900 мкг
Медь
1200 мкг
Селен
12 мкг
Цинк
4300 мкг
Железо
4500 мкг