Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Яблоки сушёные
Яблоки сушёные

Яблоки сушёные — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 1.30г
Жиры: 0% 0.50г
Углеводы: 0% 93.50г
Соотношение белков, жиров и углеводов2.6 : 1 : 187

КБЖУ на 100 грамм яблоки сушёные

1.30
3.00
93.50
0.50
346.00

Витамины в яблоки сушёные

Витамин А (Ретинол)

4 мкг

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

2200 мкг

Витамин Е (Токоферол)

800 мкг

Витамин К (Филлохинон)

4.3 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

100 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

700 мкг

Витамин B4 (Холин)

23100 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

400 мкг

Витамин B6

300 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

1 мкг

В10 (пара-аминобензойная кислота, витамин Н1)

100 мкг

Минералы в яблоки сушёные

Калий

640000 мкг

Кальций

19000 мкг

Магний

22000 мкг

Натрий

124000 мкг

Фосфор

55 мкг

Марганец

100 мкг

Медь

300 мкг

Селен

2 мкг

Цинк

300 мкг

Железо

2000 мкг

Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности