Яблоки зелёные (Гренни Смит) свежие — калорийность и БЖУ
Белки: 3% 0.4г
Жиры: 1% 0.1г
Углеводы: 96% 13.6г
Соотношение белков, жиров и углеводов4 : 1 : 136
КБЖУ на 100 грамм яблоки зелёные (Гренни Смит) свежие
0.4
85.4
13.6
0.1
58
Витамины в яблоки зелёные (Гренни Смит) свежие
Витамин А (Ретинол)
5 мкг
Витамин Е (Токоферол)
200 мкг
Витамин К (Филлохинон)
3.2 мкг
Витамин Р (Биофлавоноиды)
700000 мкг
Витамин B3 (Ниацин)
100 мкг
Витамин B4 (Холин)
3400 мкг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
100 мкг
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
3 мкг
Минералы в яблоки зелёные (Гренни Смит) свежие
Калий
120000 мкг
Кальций
5000 мкг
Магний
5000 мкг
Натрий
1000 мкг
Фосфор
12 мкг
Селен
0 мкг
Железо
200 мкг