food
diary
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
ru
RU
EN
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
Главная
Продукты питания
Яйцо куриное (вареное всмятку)
Яйцо куриное (вареное всмятку) — калорийность и БЖУ
Белки:
51%
12.8г
Жиры:
46%
11.6г
Углеводы:
3%
0.8г
Соотношение белков, жиров и углеводов
16 : 14.5 : 1
КБЖУ на 100 грамм яйцо куриное (вареное всмятку)
12.8
0
0.8
11.6
159
Витамины в яйцо куриное (вареное всмятку)
Витамин B2 (Рибофлавин)
500 мкг