Логотип
food
diary
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
ru
РецептыПланы питанияУпражненияПрограммы тренировокЭлементыПродукты
  1. Главная
  2. Продукты питания
  3. Яйцо куриное жареное
Яйцо куриное жареное

Яйцо куриное жареное — калорийность и БЖУ

Белки: 0% 13.60г
Жиры: 0% 14.80г
Углеводы: 0% 0.80г
Соотношение белков, жиров и углеводов17 : 18.5 : 1

КБЖУ на 100 грамм яйцо куриное жареное

13.60
69.50
0.80
14.80
196.00

Витамины в яйцо куриное жареное

Витамин А (Ретинол)

219 мкг

Витамин D (Кальциферол)

2.2 мкг

Витамин D3 (Холекальциферола)

2.2 мкг

Витамин Е (Токоферол)

1300 мкг

Витамин К (Филлохинон)

5.6 мкг

Витамин B2 (Рибофлавин)

800 мкг

Витамин B3 (Ниацин)

100 мкг

Витамин B4 (Холин)

317100 мкг

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

1700 мкг

Витамин B6

200 мкг

Витамин B9 (Фолиевая кислота)

51 мкг

Витамин B12

1 мкг

Минералы в яйцо куриное жареное

Калий

152000 мкг

Кальций

62000 мкг

Магний

13000 мкг

Натрий

207000 мкг

Фосфор

215 мкг

Медь

100 мкг

Селен

33 мкг

Фтор

1 мкг

Цинк

1400 мкг

Железо

1900 мкг

Логотип

Дневник питания и планы
под цели - без лишнего шума.

Питание
  • Рецепты
  • Планы питания
  • Продукты
  • Элементы
Активность
  • Упражнения
  • Программы тренировок
Помощь
  • Обратная связь
  • App Store
  • Google Play
  • AppGallery
  • RuStore
© 2026 Дневник питания·Пользовательское соглашение·Политика конфиденциальности